Le lien d’attachement
Qu’est-ce que le lien d’attachement ?
Le lien d’attachement correspond au lien affectif durable qui se construit entre un enfant et sa figure principale de soin (le plus souvent un parent).
Il ne s’agit pas d’un luxe affectif, mais d’un besoin fondamental et inné.
Un enfant qui se sent émotionnellement en sécurité peut :
explorer son environnement avec confiance,
revenir vers l’adulte en cas de stress ou de peur,
développer une meilleure régulation émotionnelle,
construire une base relationnelle solide pour l’avenir.
Selon John Bowlby, l’enfant naît avec un système d’attachement destiné à maintenir la proximité avec l’adulte qui prend soin de lui.
Ce système s’active particulièrement en situation de :
fatigue, peur, douleur, séparation.
Le parent joue alors le rôle de base de sécurité :
l’enfant s’éloigne pour explorer, puis revient pour se rassurer.
Ce n’est pas la perfection parentale qui sécurise l’enfant, mais une présence émotionnelle suffisamment stable, cohérente et prévisible
La théorie de l’attachement selon John Bowlby
Selon John Bowlby, l’enfant naît avec un système d’attachement destiné à maintenir la proximité avec l’adulte qui prend soin de lui.
Ce système s’active particulièrement en situation de :
fatigue, peur, douleur, séparation.
Le parent joue alors le rôle de base de sécurité :
l’enfant s’éloigne pour explorer, puis revient pour se rassurer.
Ce n’est pas la perfection parentale qui sécurise l’enfant, mais une présence émotionnelle suffisamment stable, cohérente et prévisible
Les différents styles d’attachement
Les recherches issues de la théorie de l’attachement ont permis d’identifier plusieurs styles :
Attachement sécurisant
L’enfant a intégré que l’adulte est disponible et fiable.
Il ose explorer et sait demander du réconfort quand il en a besoin.
Attachement insécurisant anxieux
L’enfant doute de la disponibilité du parent et cherche une proximité constante.
Attachement insécurisant évitant
L’enfant apprend à minimiser ses besoins affectifs pour ne pas risquer le rejet.
Attachement désorganisé
Le parent est perçu à la fois comme une source de sécurité et d’insécurité.
Lien d’attachement et accompagnement parental
En accompagnement parental, l’objectif n’est pas de corriger ou de juger, mais de :
comprendre ce qui se joue dans la relation,
apaiser les tensions émotionnelles,
soutenir le parent dans son rôle,
renforcer une parentalité plus sécurisante et vivable.
Parce qu’un parent soutenu peut redevenir une base de sécurité, sans s’épuiser.
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